Herzlich Willkommen !

Ich bin Laura,

Ich biete Yogakurse für Erwachsene und Kinder, Elternberatung/Coaching auf Basis der gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg, des Ansatzes der bedürfnis- und beziehungsorientierten Elternschaft und der Psychologie und Philosophie des Yoga. Ich möchte Dich und Dein Kind dabei unterstützen mehr Selbstfürsorge,  Achtsamkeit und einen liebevollen Umgang in euren Alltag zu integrieren und euch helfen euch besser zu verstehen, mit all euren Gefühlen und Bedürfnissen, damit ihr eine starke und unerschütterliche Verbindung erschaffen könnt.

 

"Verstehe Dich Selbst und Du verstehst Dein Kind- Verstehe Dein Kind und Du verstehst Dich Selbst."

Du wünschst Dir ...

…so sehr einen entspannten und gelassenen Familienalltag? Einen Alltag, der  dich dir und deinem Kind innerlich wieder näher kommen lässt und du Konflikte als Chance zum Wachstum wahrnehmen kannst? Du würdest gerne mehr Zeit für dich haben, um dich mal wieder um dich und deine Bedürfnisse zu kümmern und wieder innere Gelassenheit und Leichtigkeit zu fühlen? Manchmal wünschst du dir sogar auf einer einsamen Insel zu sein, fernab von den alltäglichen Konflikten und Wutausbrüchen deiner Kinder/ deines Kindes? Du weißt manchmal einfach nicht weiter…schreist deine Kinder/ dein Kind an oder kommst aus dem Schimpfen gar nicht mehr raus? Es sind doch scheinbar nur Kleinigkeiten und du würdest gerne einen anderen Weg gehen, als den der ewig genervten Mama, die Abends auf dem Sofa sitzt und sich traurig, erschöpft oder sogar „schuldig“ fühlt, für all das, was ihr wieder nicht „gelungen“ ist heute?!

Und du bist dir sicher ,...

…es gibt da einen anderen Weg. Einen friedvollen. Einen, den du GERNE gehen möchtest. 

Gemeinsam mit deiner Familie und der getragen wird von:

EIn weg ,...

…auf dem du erfährst, wie es sich anfühlt, wenn sich alle- Du und dein Kind/deine Kinder- gesehen und gehört fühlen und auf dem du und deine Kinder/dein Kind wieder eine tiefe innere Verbindung zueinander aufbauen können. Ein Weg, der für dein Kind ein stabiles Selbstwertgefühl und eine hohe Resilienz mit sich bringen kann. Und der dich wieder mehr zu dem führt, was dir im Leben wirklich wichtig ist. Auf dem deine und die Gefühle und Bedürfnisse deines Kindes/deiner Kinder wieder mehr in den Fokus rücken und ihr erlebt in einer wertschätzenden und liebevollen Beziehung zueinander zu leben.

 

Wenn DU bereit bist diesen Weg zu gehen,….

dann lass dich von mir ein Stück auf deinem Weg an die Hand nehmen und dir zeigen, wie du deinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen und denen deines Kindes wieder näher kommst und ihr eine starke und liebevolle Verbindung zueinander aufbaut, die geprägt ist von Empathie, Achtsamkeit, Wertschätzung und Liebe.

mein ganz persönlicher Weg ...

Bevor ich 2013 das erste Mal Mama wurde, war ich mir bewusst, welch wundervolle, verantwortungvolle und großartige Aufgabe da auf mich zukommen würde. Ich freute mich über das Geschenk, endlich Mama werden zu dürfen und war so dankbar, als unsere Tochter dann gesund und munter auf die Welt kam und mein Mann und ich dieses kleine Wunder in den Armen halten durften.

Ich erfuhr bald, und dessen war ich mir vorher nicht so ganz bewusst gewesen, dass unser kleines, großes Geschenk tatsächlich ganz und gar „ausgepackt“ werden wollte. Denn mit dem Wunder des Lebens, dem Geschenk eines Kindes, bzw. mit dem Geschenk Mama zu sein kommt natürlich und glücklicherweise auch das Geschenk sich Selbst und seinem eigenen, inneren Kind wieder ein ganzes Stück näher zu kommen, wenn man bereit ist, dieses Geschenk wirklich mal ganz „auszupacken“, es von allen Seiten zu betrachten und anzunehmen, was da wohl noch so alles kommen mag….

 

wenn du mehr über meinen ganz persönlichen Weg erfahren willst, dann lies gerne den ganzen Beitrag in meinem  ersten Blogartikel

-Warum „Familie achtsam leben“ ?- 

„Ich denke, das Ziel im Leben ist es nicht, immer glücklich zu sein, sondern all unser Lachen zu lachen und all unsere Tränen zu weinen.“

 – Marshall B. Rosenberg-

Qualifikationen